3 DÉLICIEUX PETIT DEJ'


LE WHITE BOWL
environ 370 kcal

100g de fromage Blanc 
25g de flocons d'avoine 
10g de noix de coco râpée 
2 cuillères à soupe de graînes de Chia 
5 amandes 
1 demi banane 



RED TARTINES
environ 260 kcal

2 tranches de pain de mie complet
50g de framboises congelées 
50 g de myrtilles congelées
Sugar Free MyProtein au Sirop d'érable


SMOOTHIE
environ 320 kcal

100g de fromage blanc
25cl de lait de riz
1 banane
50g de framboises congelées 
50 g de myrtilles congelées

CONVERSATION

3 Commentaires:

  1. mioum je vais tout tester, en ce moment je suis dans ma période porridge, première fois depuis que je me fais ça que je n'ai aucune fringale jusqu'à midi

    RépondreSupprimer
  2. CA M'A L'AIR SO DELICIIIIIOUS !

    A tester :D

    Bisous <3

    Alice

    RépondreSupprimer
  3. un super article
    cela donne envie de tout goûter
    gros bisous

    RépondreSupprimer